Panino con lattuga e affettati

Panino con lattuga e affettati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About Panino con lattuga e affettati

Il Panino con Lattuga e Salumi è un classico preferito, che combina lattuga fresca e croccante con fette saporite di salumi, il tutto adagiato tra due fette del tuo pane preferito. Questa deliziosa combinazione proviene dal cuore della cucina americana, perfetta per pranzo o uno spuntino veloce. Ricco di proteine dei salumi e fibre della lattuga, offre un'opzione soddisfacente e nutriente. Tuttavia, fai attenzione ai livelli di sodio nei salumi lavorati e considera l'aggiunta di pomodori freschi o avocado per vitamine extra. Goditi questo panino versatile come un pasto gustoso e bilanciato, perfetto per ogni occasione!