panino con ketchup

panino con ketchup

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
12.7
proteine
63.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.6%
13.5%
18.9%
Grassi: 71 cal (18.9%)
Proteine: 50 cal (13.5%)
Carboidrati: 254 cal (67.6%)

About panino con ketchup

Il Panino con Ketchup è un piatto classico e versatile che unisce una deliziosa combinazione di lattuga croccante, pomodori freschi e la tua scelta di proteine, tutto stratificato tra due fette di pane morbido. Proveniente dai semplici barbecue in giardino, questo piatto si è fatto strada nelle scatole dei pranzi e nei pasti informali ovunque. Il ketchup tangy aggiunge un esplosione di sapore, completando perfettamente gli ingredienti. Sebbene il panino offra un pasto rapido e soddisfacente, ricorda che può essere ricco di zuccheri aggiunti e sodio a causa del ketchup. Goditelo come un piacere occasionale o personalizzalo con pane integrale e verdure fresche per una variante più sana!