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Panino con hummus

Panino con hummus

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
calorie
15.8
proteine
63.1
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 6.3 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
13.8%
31.1%
Grassi: 142 cal (31.1%)
Proteine: 63 cal (13.8%)
Carboidrati: 252 cal (55.1%)

About Panino con hummus

Il Panino con Hummus è una deliziosa e vibrante creazione che presenta abbondante hummus cremoso e ricco di nutrienti spalmato tra fette di pane integrale. Questa delizia mediterranea include spesso verdure fresche come cetriolo, spinaci e pomodori, aggiungendo un'esplosione di colore e sapore. Originario della cucina del Medio Oriente, non è solo appagante ma anche ricco di proteine e fibre vegetali, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino, questo panino è una scelta salutare che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato. Goditi il Panino con Hummus oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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