Panino con verdure

Panino con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.3%
29.1%
Grassi: 106 cal (29.1%)
Proteine: 70 cal (19.3%)
Carboidrati: 188 cal (51.6%)

About Panino con verdure

Il Sandwich con Verdure è una deliziosa fusione di ingredienti freschi e vibranti, che unisce il robusto pane integrale, la croccante lattuga e una varietà di verdure di stagione. Ispirato alla cucina mediterranea, questo sandwich sovrappone pomodori maturi, cetrioli croccanti e olive gustose, il tutto condito con una spruzzata di vinaigrette agrodolce. Ricco di vitamine essenziali e fibre, è un'opzione nutriente che sazia le tue voglie senza sensi di colpa. Goditi questa reinterpretazione rinfrescante di un classico preferito che ti tiene energico per tutta la giornata!