1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 285.7 mg | 95% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Sandwich con Uova e Verdure è una deliziosa e nutriente opzione di pasto che unisce uova strapazzate soffici, vibranti peperoni, fresche spinaci e pomodori maturi, il tutto tra due fette di pane integrale. Originario delle varie cucine internazionali, questo sandwich unisce sapori e consistenze che sono appaganti e salutari. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, è perfetto per la colazione o un pranzo leggero. Gli ingredienti sani non solo alimentano la tua giornata ma supportano anche la salute del cuore e della digestione. Goditi questo gustoso trattamento che fa bene al tuo corpo così come al tuo palato!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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