Panino con uovo e avocado

Panino con uovo e avocado

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 5.5 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 291.8 mg 97%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.6%
15.8%
44.6%
Grassi: 213 cal (44.6%)
Proteine: 75 cal (15.8%)
Carboidrati: 189 cal (39.6%)

About Panino con uovo e avocado

Il Panino con Uova e Avocado è una deliziosa fusione di sapori e nutrienti, perfetta per la colazione o il pranzo. Questo delizioso panino presenta un uovo perfettamente cotto, ricco di proteine, adagiato su cremoso avocado, ricco di grassi sani. Spesso servito su pane integrale o di segale, è un pasto salutare che è sia soddisfacente che energizzante. Proveniente dalla cultura moderna del brunch, combina elementi di varie cucine, mostrando sapori vibranti e consistenze. Con i suoi nutrienti ricchi e i benefici per la salute del cuore, non è solo una delizia per il palato; è anche un boost per il tuo benessere. Concediti questo gustoso panino e nutri il tuo corpo!