Sandwich con cetriolo e uovo

Sandwich con cetriolo e uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 143 cal (34.9%)
Proteine: 76 cal (18.6%)
Carboidrati: 190 cal (46.5%)

About Sandwich con cetriolo e uovo

Il Sandwich con Cetriolo e Uovo è un piatto delizioso e rinfrescante perfetto per qualsiasi pasto. Questo sandwich leggero ma soddisfacente presenta strati di cetrioli croccanti e uova sode e cremose, racchiusi tra fette di pane integrale o croccante. Proveniente da varie cucine europee, è un preferito per la colazione o un pranzo veloce. Ricco di proteine dalle uova e di idratazione dai cetrioli, è una scelta salutare che ti tiene energico. Facile da preparare e ricco di sapore, questo sandwich non è solo una delizia per il tuo palato ma anche un'opzione nutriente da includere nella tua dieta.