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Panino con affettati

Panino con affettati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
23.5
proteine
41.2
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

39.5%
22.5%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 94 cal (22.5%)
Carboidrati: 164 cal (39.5%)

About Panino con affettati

Il Panino con Pane Scuro e Tacchino è una delizia salutare che combina sapore e nutrizione. Realizzato su pane scuro e corposo, noto per il suo sapore ricco e nocciolato, questo panino presenta tenero e magro tacchino, una grande fonte di proteine che favorisce la salute muscolare. Spesso accompagnato da fresca lattuga, pomodori maturi e condimenti sapidi, equilibra sapori e consistenza splendidamente. Con radici nella classica cucina deli, questo panino non solo soddisfa la fame, ma offre anche nutrienti essenziali. Inoltre, le fibre del pane scuro supportano la digestione, rendendolo una scelta intelligente e deliziosa per qualsiasi pasto! 12

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.