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panino con formaggio e prosciutto

panino con formaggio e prosciutto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorie
32.0
proteine
56.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
560.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 12.8 g 64%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 64.0 mg 21%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.4 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

39.4%
22.5%
38.0%
Grassi: 216 cal (38.0%)
Proteine: 128 cal (22.5%)
Carboidrati: 224 cal (39.4%)

About panino con formaggio e prosciutto

Il Panino con Formaggio e Prosciutto è un classico comfort food amato in tutto il mondo. Realizzato con strati di prosciutto saporito e formaggio fuso, questo delizioso panino di solito include pane fresco, aggiungendo una croccantezza soddisfacente. Originario della cucina europea, unisce ingredienti semplici per un pasto deliziosamente appagante. Mentre il prosciutto e il formaggio forniscono una buona fonte di proteine e calcio, è meglio gustarlo con moderazione a causa del contenuto di sodio e grassi. Che sia tostato alla perfezione o servito freddo, il Panino con Formaggio e Prosciutto è una scelta versatile per il pranzo o uno spuntino veloce, diventando un preferito per molti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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