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Panino con formaggio e verdure

Panino con formaggio e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
23.7
proteine
63.1
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

45.0%
16.9%
38.1%
Grassi: 213 cal (38.1%)
Proteine: 94 cal (16.9%)
Carboidrati: 252 cal (45.0%)

About Panino con formaggio e verdure

Il Sandwich con Formaggio e Verdure è una deliziosa e salutare leccornia che unisce la bontà cremosa del tuo formaggio preferito alla freschezza vivace delle verdure a foglia. Proveniente dalla classica cultura dei deli, questo sandwich presenta ingredienti come cheddar piccante, pepper jack o mozzarella cremosa sovrapposti a lattuga croccante, spinaci e pomodori maturi. Non è solo ricco di sapore, ma offre anche una sana dose di vitamine e minerali dalle verdure, rendendolo un perfetto equilibrio fra indulgenza e nutrizione. Goditelo tostato per una consistenza filante o fresco per un morso croccante: in entrambi i modi, è una scelta deliziosa per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.