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panino con la mortadella

panino con la mortadella

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 1419.6 mg 61%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

35.1%
17.6%
47.4%
Grassi: 255 cal (47.4%)
Proteine: 94 cal (17.6%)
Carboidrati: 189 cal (35.1%)

About panino con la mortadella

Il Sandwich con Bologna è un classico comfort food che presenta fette di bologna saporita, spesso adagiate tra due fette di pane soffice e bianco. Originario dalla cucina ricca di carne, questo sandwich è una pietra angolare in molte case americane. Sebbene sia indiscutibilmente delizioso, la bologna può essere ricca di sodio e conservanti, rendendola più un piacere che un cibo salutare. Tuttavia, puoi dargli una svolta aggiungendo lattuga fresca, pomodori e senape per un'esplosione di sapore e un apporto nutrizionale. Semplice, appagante e nostalgico, il Sandwich con Bologna è un favorito dell'ora di pranzo che non passa mai di moda!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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