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Pane integrale del sandwich

Pane integrale del sandwich

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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628.0
calorie
21.3
proteine
116.1
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
628.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1161.1 mg 50%
Carboidrati Totali 116.1 g 42%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 14.2 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 237.0 mg 18%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 355.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

74.4%
13.6%
12.0%
Grassi: 74 cal (12.0%)
Proteine: 85 cal (13.6%)
Carboidrati: 464 cal (74.4%)

About Pane integrale del sandwich

Il Panino al Pane di Frumento è un pilastro salutare realizzato con farina di frumento integrale, offrendo una ricca fonte di fibre e nutrienti essenziali. Originario dalle pratiche tradizionali di panificazione, questo pane vanta un sapore rustico e una consistenza robusta, perfetto per esaltare qualsiasi panino. Ricco di vitamine e minerali, supporta una dieta equilibrata mantenendovi energizzati durante tutto il giorno. Il suo indice glicemico più basso lo rende un'alternativa più salutare al pane bianco, aiutando a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Godetelo tostato o fresco, il Panino al Pane di Frumento è la vostra scelta ideale per pasti deliziosi e nutrienti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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