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Panino prosciutto e formaggio

Panino prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 1419.6 mg 61%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

35.8%
23.8%
40.4%
Grassi: 213 cal (40.4%)
Proteine: 126 cal (23.8%)
Carboidrati: 189 cal (35.8%)

About Panino prosciutto e formaggio

Il Sandwich Prosciutto E Formaggio è una delizia classica, con strati di prosciutto saporito abbinato a formaggio cremoso e fuso, il tutto adagiato tra due fette di pane fresco. Originario dalla cara cultura dei deli, questo sandwich offre un perfetto mix di sapori e textures. Ricco di proteine dal prosciutto e di calcio dal formaggio, fornisce nutrienti essenziali, anche se può essere più alto in sodio e calorie. Personalizzalo con verdure fresche per aggiungere croccantezza e nutrienti, rendendolo un pasto soddisfacente in qualsiasi momento della giornata. Goditi la semplicità e la bontà del Sandwich Prosciutto E Formaggio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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