Panino

Panino

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
472.4
calorie
15.7
proteine
88.2
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
472.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 787.4 mg 34%
Carboidrati Totali 88.2 g 32%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 9.4 g
proteine 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 157.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

74.7%
13.3%
12.0%
Grassi: 56 cal (12.0%)
Proteine: 62 cal (13.3%)
Carboidrati: 352 cal (74.7%)

About Panino

Il Panino è una scelta di pane versatile che serve come base perfetta per i vostri ripieni preferiti. Realizzato con un mix di farina arricchita, acqua, lievito e un pizzico di sale, questo panino proviene dalla classica cucina occidentale, dove è un pilastro per panini, hamburger e sliders. Con la sua consistenza morbida e la crosta dorata, invita una deliziosa varietà di ingredienti, dalle verdure fresche alle proteine saporite. Sebbene possa essere ricco di carboidrati, optare per versioni integrali aggiunge fibre, rendendolo una scelta più salutare. Il Panino non è solo un pane; è un invito a creare pasti che vi faranno venire l'acquolina in bocca.