1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.4 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.0 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 405.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sancocho
Il Sancocho è uno stufato tradizionale e sostanzioso popolare nella cucina latinoamericana e caraibica, in particolare in paesi come la Repubblica Dominicana, la Colombia e Porto Rico. Questo piatto confortante di solito presenta una miscela di carni come pollo, manzo o pesce, insieme a una colorata varietà di radici come la yuca, i piattoni e le patate. Ricco di sapori e nutrienti, il Sancocho offre un pasto equilibrato, fornendo proteine e fibre. Sebbene possa essere un po' indulgente, specialmente con l'aggiunta di condimenti ricchi, gustandolo con moderazione può garantire un piatto delizioso e soddisfacente che celebra l'eredità culturale e i raduni familiari.
