1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4761.9 mg | 207% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 1309.5 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Asparago di mare
Il samphire è una vibrante verdura costiera, spesso trovata prosperare lungo le coste dell'Europa e del Nord America. Conosciuto come asparago di mare o salicornia, vanta una consistenza croccante e un saporito sapore salmastro. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il samphire è ricco di antiossidanti, rendendolo un'aggiunta nutriente a insalate, piatti di pesce e saltati. Povero di calorie e ricco di fibra, favorisce la salute digestiva offrendo un tocco unico alle tue creazioni culinarie. Abbraccia il gusto del mare con questa versatila gemma verde!
