1 serving (120 grams) contains 287 calories, 3.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
573.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 67.2 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentare | 12.2 g | 43% | |
| Zuccheri | 137.8 g | ||
| proteine | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 177.6 mg | 13% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potassio | 1507.2 mg | 32% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tamarindo
Il Sampalok è un frutto versatile e acidulo noto anche come tamarindo, proveniente da regioni tropicali come il Sud-est asiatico. Questo frutto a forma di baccello è uno dei pilastri della cucina filippina, spesso utilizzato in piatti saporiti come il sinigang e varie salse. Ricco di vitamine e antiossidanti, il samapalok aiuta la digestione e fornisce benefici antinfiammatori. Tuttavia, la sua dolcezza può essere ingannevole, poiché alcune preparazioni contengono zuccheri aggiunti. Abbraccia il gusto unico del sampalok e scopri come può esaltare i tuoi pasti offrendo anche proprietà benefiche per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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