Samon nigiri

Samon nigiri

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (35 grams) contains 37 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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251.7
calorie
17.0
proteine
51.0
carboidrati
3.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
251.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.4 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 34.0 mg 11%
Sodio 1020.4 mg 44%
Carboidrati Totali 51.0 g 18%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.7 g
proteine 17.0 g 34%
Vitamina D 680.3 mcg 3401%
Calcio 34.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 340.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.4%
22.5%
10.1%
Grassi: 30 cal (10.1%)
Proteine: 68 cal (22.5%)
Carboidrati: 204 cal (67.4%)

About Samon nigiri

I Samoussas De Poisson sono deliziosi pasticcini salati ripieni di pesce saporito, spesso condito con una miscela di erbe e spezie. Provenienti dalle ricche tradizioni culinarie dell'Africa orientale e dell'Oceano Indiano, questi deliziosi bocconcini sono tipicamente racchiusi in una pasta croccante e dorata. Ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, offrono un'opzione nutriente per gli amanti del pesce. Anche se possono essere indulgenti quando fritti, cuocerli al forno fornisce un'alternativa più leggera e salutare, rendendo i Samoussas De Poisson un trattamento soddisfacente per ogni occasione. Goditi il vibrante sapore della cultura ad ogni morso!