1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sambhara
Il Sambhara è un piatto vibrante e saporito proveniente dalla cucina indiana, particolarmente popolare nelle regioni del Rajasthan e del Gujarat. Questa deliziosa preparazione combina verdure croccanti e dorate, spesso incluse carote, peperoni e piselli, saltate con spezie aromatiche. Ricco di fibre e ricco di vitamine, il Sambhara è una scelta salutare che fornisce nutrienti essenziali pur essendo povero di calorie. La croccantezza deliziosa e i sapori vivaci lo rendono perfetto come contorno o spuntino nutriente, soddisfacendo sia il benessere che la golosità ad ogni morso.
