riso sambhar

riso sambhar

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
200.0
calorie
6.4
proteine
36
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 36 g 13%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 2.4 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.0%
12.5%
17.5%
Grassi: 36 cal (17.5%)
Proteine: 25 cal (12.5%)
Carboidrati: 144 cal (70.0%)

About riso sambhar

Il Riso Sambhar è un piatto gustoso del sud dell'India fatto con riso cotto al vapore accompagnato da uno stufato ricco e piccante di lenticchie, noto come sambhar. Infuso con una serie di spezie come semi di senape, cumino e foglie di curry, questo piatto esplode con autentici sapori regionali. Ricco di ingredienti salutari come lenticchie, verdure e spezie, il Riso Sambhar offre un boost nutrizionale, ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. La combinazione di riso e sambhar non solo delizia il palato ma fornisce anche un pasto bilanciato che abbraccia il patrimonio culinario vibrante dell'India. Goditelo caldo e assaporate il gusto della tradizione!