1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sambel geprek
Sambharo è un'insalata vibrante e saporita che proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'India, particolarmente popolare nelle regioni del Gujarat e del Rajasthan. Realizzata con verdure fresche grattugiate come carote, cavolo e barbabietola, spesso è speziata con succo di limone tangy, chaat masala e un tocco di peperoncino verde per quel tocco perfetto. Ricco di vitamine e minerali, il Sambharo è una scelta salutare, povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'eccellente aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi il croccante rinfrescante e i colori deliziosi del Sambharo come contorno sano o spuntino leggero!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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