1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso sambar
Il Riso Sambar è un delizioso e nutriente piatto del sud dell'India che unisce riso soffice con uno stufato saporito a base di lenticchie chiamato Sambar. Realizzato con una varietà di verdure, tamarindo acidulo e spezie aromatiche, il Riso Sambar non è solo soddisfacente ma anche una potenza di proteine e fibre, grazie alle lenticchie e alle verdure. Questo pasto in una pentola è uno standard della cucina indiana, fornendo un perfetto equilibrio di carboidrati e nutrienti. Spesso gustato con un lato di papad croccante o uno yogurt rinfrescante, è una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Tuffati nel Riso Sambar per un assaggio della tradizione che è sano quanto sostanzioso!
