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riso sambar

riso sambar

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
calorie
7.5
proteine
47.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.3%
11.5%
16.2%
Grassi: 42 cal (16.2%)
Proteine: 30 cal (11.5%)
Carboidrati: 188 cal (72.3%)

About riso sambar

Il Riso Sambar è un delizioso e nutriente piatto del sud dell'India che unisce riso soffice con uno stufato saporito a base di lenticchie chiamato Sambar. Realizzato con una varietà di verdure, tamarindo acidulo e spezie aromatiche, il Riso Sambar non è solo soddisfacente ma anche una potenza di proteine e fibre, grazie alle lenticchie e alle verdure. Questo pasto in una pentola è uno standard della cucina indiana, fornendo un perfetto equilibrio di carboidrati e nutrienti. Spesso gustato con un lato di papad croccante o uno yogurt rinfrescante, è una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Tuffati nel Riso Sambar per un assaggio della tradizione che è sano quanto sostanzioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.