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Calamari al sambal

Calamari al sambal

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
32.0
proteine
16.0
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 240 mg 80%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 8.0 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

20.8%
41.7%
37.5%
Grassi: 115 cal (37.5%)
Proteine: 128 cal (41.7%)
Carboidrati: 64 cal (20.8%)

About Calamari al sambal

Sambal Squid è un piatto vibrante pieno di sapore, originario della cucina del Sud-est asiatico. Il tenero calamaro è saltato alla perfezione, immerso in una salsa sambal piccante fatta da un mix di peperoncino, aglio e succo di lime acidulo. Questo piatto non solo delizia le papille gustative ma offre anche un tocco di proteine e acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. L'uso di ingredienti freschi significa che è povero di calorie, rendendolo un'opzione deliziosa ma senza sensi di colpa. Tuffati in un piatto di Sambal Squid per un'avventura culinaria appagante e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.