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Sambal kang kong

Sambal kang kong

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
calorie
4.8
proteine
16.0
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.3%
9.7%
58.1%
Grassi: 115 cal (58.1%)
Proteine: 19 cal (9.7%)
Carboidrati: 64 cal (32.3%)

About Sambal kang kong

Il Sambal Kang Kong è un vivace piatto del sud-est asiatico che presenta spinaci d'acqua freschi, conosciuti come kang kong, saltati in una piccante pasta di sambal al peperoncino. Questa combinazione aromatica proviene dalle cucine indonesiana e malese, dove è apprezzata per i suoi sapori decisi e la croccantezza deliziosa. Ricco di vitamine e minerali, il kang kong è povero di calorie, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Spesso servito come contorno, il Sambal Kang Kong è perfetto per coloro che bramano un po' di piccante e tanto sapore, tutto godendosi verdure nutrienti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.