Samba Rava Puttu

Samba Rava Puttu

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
11.2
proteine
80.0
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.0 mg 0%
Carboidrati Totali 80.0 g 29%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 11.2 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.3%
11.4%
7.3%
Grassi: 28 cal (7.3%)
Proteine: 44 cal (11.4%)
Carboidrati: 320 cal (81.3%)

About Samba Rava Puttu

Il Samba Rava Puttu è una deliziosa prelibatezza del Sud dell'India fatta con il Samba Rava macinato grossolanamente, o semola fine, e cotto al vapore alla perfezione. Tradizionalmente servito a colazione, questo piatto è spesso intercalato con cocco e accompagnato da banane o curry piccanti. Le sue origini possono essere rintracciate fino al Kerala, dove è amato per la sua unica consistenza e sapore. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il Samba Rava Puttu offre un'avvio salutare alla tua giornata, rendendolo un'alternativa più salutare a molti snack fritti. Goditi questa prelibatezza nutriente, che è tanto soddisfacente quanto deliziosa!