Samba Pacharisi Puttu

Samba Pacharisi Puttu

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
9.5
proteine
78.9
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 78.9 g 28%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.5%
9.9%
7.5%
Grassi: 28 cal (7.5%)
Proteine: 38 cal (9.9%)
Carboidrati: 315 cal (82.5%)

About Samba Pacharisi Puttu

Samba Pacharisi Puttu è un piatto tradizionale del Sud India preparato con riso samba macinato grossolanamente e cocco fresco. Questo delizioso dolce di riso cotto al vapore proviene dalle regioni costiere del Kerala, conosciute per la ricca eredità culinaria. Il Puttu non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare, poiché il riso samba è ricco di fibre e nutrienti, favorendo un sistema digestivo sano. Accompagnato da una varietà di contorni come banana, zucchero di palma o curry piccanti, Samba Pacharisi Puttu offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Goditi questo classico nutriente che celebra sia il gusto che la tradizione!