1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.0 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2000.0 mg | 86% | |
| Carboidrati Totali | 152.0 g | 55% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata con Mandorle e Salsa è una deliziosa fusione di verdure fresche, mandorle croccanti e una salsa pepata che esalta qualsiasi pasto. Originaria della cucina mediterranea, questa vibrante insalata presenta croccante lattuga romana, succose pomodorini ciliegia e fette di cetriolo, il tutto guarnito con mandorle tostate per un tocco di croccantezza in più. La salsa, realizzata con una miscela di olio d'oliva, succo di limone e senape di Digione, conferisce un tocco piccante fornendo grassi salutari per il cuore. Ricca di vitamine, minerali e proteine dalle mandorle, questa insalata è una scelta nutriente perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante. Goditi la bontà salutare! 6