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semi di girasole salati

semi di girasole salati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
656
calorie
24
proteine
24
carboidrati
56
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
656
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56 g 71%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

13.8%
13.8%
72.4%
Grassi: 504 cal (72.4%)
Proteine: 96 cal (13.8%)
Carboidrati: 96 cal (13.8%)

About semi di girasole salati

I Pistacchi Salati con Guscio sono uno snack delizioso e nutriente amato in tutto il mondo. Questi piccoli gioielli verdi sono ricchi di proteine, fibre e grassi sani, rendendoli una scelta amica del cuore. Originari del Medio Oriente, portano al vostro tavolo un ricco patrimonio culturale. Ogni morso croccante esplode di sapore, valorizzato da un pizzico di sale marino che si abbina perfettamente alla loro dolcezza naturale. Consumati come spuntino quotidiano o durante raduni festosi, i pistacchi salati sono una tentazione senza sensi di colpa che supporta la salute cardiaca e fornisce sostanze nutritive essenziali. Concedetevi questo piacere salutare che unisce gusto e benessere in ogni manciata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.