1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4731.8 mg | 205% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About salicornia
Saltwort è una pianta costiera conosciuta per il suo sapore unico e salato e i benefici nutrizionali. Ricca di vitamine A, C e K, è una ricca fonte di antiossidanti, diventando un'aggiunta fantastica alla tua dieta. Spesso presente nelle cucine mediterranee e asiatiche, viene comunemente utilizzata in insalate, sottaceti e come contorno. Il Saltwort non solo esalta i piatti con il suo gusto distinto, ma supporta anche l'idratazione e la digestione. Integrare il Saltwort nei tuoi pasti può elevare la tua esperienza culinaria mentre migliora la tua salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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