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Pomodoro salato

Pomodoro salato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calorie
2.4
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 690.5 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.9%
18.4%
8.6%
Grassi: 4 cal (8.6%)
Proteine: 9 cal (18.4%)
Carboidrati: 38 cal (72.9%)

About Pomodoro salato

Il Pomodoro Salato è un piatto vibrante e saporito che unisce pomodori maturi e succosi con un pizzico di sale marino e un tocco di erbe. Originario dalla cucina mediterranea, incarna la freschezza e la semplicità dei giardini estivi. Ricchi di vitamina A e C, i pomodori sono a basso contenuto calorico e ricchi di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e la pelle luminosa. Il tocco di sale esalta il sapore e bilancia la dolcezza naturale dei pomodori, rendendolo un'aggiunta deliziosa e salutare alle insalate, al bruschetta o come contorno. Goditi il perfetto mix di gusto e nutrizione con il Pomodoro Salato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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