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Semi di melone piccoli salati

Semi di melone piccoli salati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
800
calorie
30
proteine
20
carboidrati
70
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
800
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 70 g 89%
Grassi Saturi 12.5 g 62%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 2.5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

9.6%
14.5%
75.9%
Grassi: 630 cal (75.9%)
Proteine: 120 cal (14.5%)
Carboidrati: 80 cal (9.6%)

About Semi di melone piccoli salati

I Semi di Melone Piccoli Salati sono uno snack croccante e saporito originario dell'Asia, particolarmente popolare nella cucina cinese. Questi semi sono arrostiti alla perfezione e leggermente salati, offrendo un delizioso equilibrio di sapore e consistenza. Ricchi di proteine e grassi sani, i Semi di Melone Piccoli Salati forniscono una spinta nutrizionale mentre soddisfano le tue voglie. Sono ricchi di magnesio, zinco e antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e il benessere generale. Perfetti per uno spuntino on-the-go o come topping per insalate e zuppe, questi semi sono un modo gustoso per gustare un trattamento tradizionale con moderni benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.