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Frutta secca salata

Frutta secca salata

Snack

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
680
calorie
20
proteine
24
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
680
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 8 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 8 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

13.4%
11.2%
75.4%
Grassi: 540 cal (75.4%)
Proteine: 80 cal (11.2%)
Carboidrati: 96 cal (13.4%)

About Frutta secca salata

I Frutti Secchi Salati sono un delizioso mix di mandorle, anacardi, noci pecan e arachidi tostate, leggermente cosparsi di sale marino per quella perfetta croccantezza saporita. Provenienti da varie tradizioni culinarie, questi gustosi bocconcini rappresentano un pilastro del tempo dello spuntino in tutto il mondo. Ricchi di proteine, fibre e grassi sani, forniscono una spinta energizzante soddisfacendo le tue voglie. Inoltre, sono ottimi per la salute del cuore se consumati con moderazione. Che siano aggiunti a un'insalata o gustati direttamente dalla busta, i Frutti Secchi Salati sono un modo delizioso e nutriente per elevare qualsiasi momento di spuntino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.