1 serving (50 grams) contains 100 calories, 17.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.5 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 12500 mg | 543% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 87.5 g | 175% | |
| Vitamina D | 500 mcg | 2500% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce salato
Il pesce salato è una prelibatezza salata fatta di pesce conservato nel sale, originario principalmente delle cucine asiatiche, in particolare cinese, dove è un pilastro in molti piatti tradizionali. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, fornisce nutrienti essenziali, ma fai attenzione: il suo alto contenuto di sodio può rappresentare un problema per coloro che controllano l'assunzione di sale. Spesso apprezzato nei salti, nelle zuppe o al vapore, il pesce salato aggiunge un distintivo sapore umami che esalta qualsiasi pasto. Scopri il sapore della tradizione con il pesce salato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
