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Edamame salate

Edamame salate

Snack

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
242
calorie
23.8
proteine
19.8
carboidrati
10.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
242
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.4 g 13%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 600 mg 26%
Carboidrati Totali 19.8 g 7%
Fibra Alimentare 10.4 g 37%
Zuccheri 4.4 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 872 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.6%
35.5%
34.9%
Grassi: 93 cal (34.9%)
Proteine: 95 cal (35.5%)
Carboidrati: 79 cal (29.6%)

About Edamame salate

Gli Edamame Salati sono uno snack delizioso realizzato con fagioli di soia giovani, raccolti prima della completa maturazione. Provenienti dal Giappone, questo popolare piatto combina un pizzico di sale marino con i teneri baccelli verdi, creando uno snack saporito difficile da resistere. Ricchi di proteine di origine vegetale, fibre e vitamine essenziali, gli edamame salati non sono solo deliziosi ma anche una scelta nutritiva. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione, rendendoli un'aggiunta perfetta a qualsiasi dieta. Goditi questo snack gustoso come alternativa salutare alle classiche chips o cracker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.