Semi di zucca essiccati salati

Semi di zucca essiccati salati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
604
calorie
28
proteine
20
carboidrati
52
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
604
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52 g 66%
Grassi Saturi 9.2 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 984 mg 42%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 4.4 g 15%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 8.4 mg 46%
Potassio 904 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

12.1%
17.0%
70.9%
Grassi: 468 cal (70.9%)
Proteine: 112 cal (17.0%)
Carboidrati: 80 cal (12.1%)

About Semi di zucca essiccati salati

I Semi di Zucca Essiccati e Salati sono uno snack delizioso e nutriente pieno di sapore e croccantezza. Provenienti dall'America Centrale, questi semi, noti anche come pepitas, sono ricchi di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco. Leggermente arrostiti e salati, sono il perfetto topping per insalate o un'aggiunta gustosa ai mix di frutta secca. Con la loro croccantezza soddisfacente e il sapore salato, questi semi non solo placano le tue voglie ma forniscono anche benefici per la salute, tra cui il supporto per la salute del cuore e potenziali proprietà anti-infiammatorie. Goditi il piacere senza sensi di colpa dei Semi di Zucca Essiccati e Salati!