Noci di anacardo salate

Noci di anacardo salate

Snack

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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170
calorie
5.0
proteine
9
carboidrati
14
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (30g)
Calorie
170
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14 g 17%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90 mg 3%
Carboidrati Totali 9 g 3%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 2 g
proteine 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 190 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

19.8%
11.0%
69.2%
Grassi: 126 cal (69.2%)
Proteine: 20 cal (11.0%)
Carboidrati: 36 cal (19.8%)

About Noci di anacardo salate

Le Noci di Anacardi Salate sono uno snack croccante e delizioso che delizia le papille gustative. Ricche di nutrienti essenziali, queste noci offrono una sana dose di proteine, grassi sani e minerali come magnesio e zinco. Originarie delle regioni tropicali del Brasile e dell'India, sono diventate una preferita in varie cucine di tutto il mondo. La leggera spruzzata di sale ne esalta la dolcezza naturale, rendendole l'aggiunta perfetta a insalate, saltati o semplicemente gustate da sole. Sebbene siano caloriche, indulgere nelle Noci di Anacardi Salate con moderazione può contribuire a una dieta equilibrata, fornendo energia e soddisfazione ad ogni manciata.