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Mandorle salate

Mandorle salate

Nut

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
850.0
calorie
30
proteine
30
carboidrati
75
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
850.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 75 g 96%
Grassi Saturi 5.5 g 27%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 425 mg 18%
Carboidrati Totali 30 g 10%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 375.0 mg 28%
Ferro 5.5 mg 30%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

13.1%
13.1%
73.8%
Grassi: 675 cal (73.8%)
Proteine: 120 cal (13.1%)
Carboidrati: 120 cal (13.1%)

About Mandorle salate

Le Mandorle Salate sono uno spuntino delizioso che unisce il ricco sapore di mandorle tostate con un tocco di sale marino. Originarie di varie cucine mediterranee e medio-orientali, queste croccanti delizie sono una scelta popolare per gli amanti degli snack attenti alla salute. Pieni di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, le mandorle salate offrono una croccantezza soddisfacente mentre apportano benefici per la salute del cuore e aiutano nella gestione del peso. Basta essere consapevoli della moderazione, poiché il sale aggiunto può aumentare l'apporto di sodio. Goditi le Mandorle Salate come perfetto snack on-the-go o una gustosa aggiunta ai tuoi piatti preferiti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.