Saltato di verdure

Saltato di verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

43.1%
8.7%
48.2%
Grassi: 71 cal (48.2%)
Proteine: 12 cal (8.7%)
Carboidrati: 63 cal (43.1%)

About Saltato di verdure

Il Salteado De Verduras è un vivace piatto saltato che presenta un vivace mix di verdure fresche come peperoni, broccoli, carote e piselli. Radicato nella cucina latinoamericana, questo piatto sprigiona un esplosione di sapori, spesso arricchito da aglio, salsa di soia e un tocco di aceto. Non solo è delizioso, ma è anche una scelta consapevole della salute, ricca di vitamine essenziali, minerali e fibre, rendendolo un ottimo aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi il Salteado De Verduras come contorno salutare o un vegetariano principale soddisfacente, celebrando la ricchezza della natura nel tuo piatto!