Riccio di mare intero ricoperto di sale

Riccio di mare intero ricoperto di sale

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
52.9
proteine
0
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.1 mg 31%
Sodio 1764.7 mg 76%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.9 g 105%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
79.9%
20.1%
Grassi: 53 cal (20.1%)
Proteine: 211 cal (79.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Riccio di mare intero ricoperto di sale

Il Ricciolo Intero di Ricciola in Crosta di Sale è una splendida creazione culinaria che mette in evidenza la freschezza di questo delizioso pesce, spesso presente nelle cucine mediterranee e costiere. Avvolto in uno spesso strato di sale, crea una crosta protettiva durante la cottura, sigillando l'umidità e i sapori. La ricciola è solitamente condita con erbe aromatiche e agrumi, che ne esaltano il sapore naturale. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto offre benefici per la salute del cuore, mentre la crosta di sale aggiunge una texture unica e un'ulteriore profondità di sapore. Perfetto per occasioni speciali, il Ricciolo Intero di Ricciola in Crosta di Sale è sia un tripudio per gli occhi che per il palato!