1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 690.5 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Homemade salsa di pomodoro
L'Insalata Con Yogurt è un piatto rinfrescante che unisce verdure croccanti, verdure vivaci e una cremosa salsa allo yogurt. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata spesso include ingredienti come cetrioli, pomodori ed erbe, creando un equilibrio di sapori e consistenze. Lo yogurt non solo aggiunge una ricchezza acidula, ma fornisce anche probiotici e proteine, rendendolo una scelta salutare per un pasto leggero o piatto accompagnato. Con il suo basso apporto calorico e componenti ricchi di nutrienti, l'Insalata Con Yogurt è perfetta per chiunque cerchi un'opzione deliziosa e nutriente. Goditi l'esplosione di freschezza ad ogni morso! 3
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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