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Salna

Salna

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
5.9
proteine
11.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.7%
13.3%
60.0%
Grassi: 106 cal (60.0%)
Proteine: 23 cal (13.3%)
Carboidrati: 47 cal (26.7%)

About Salna

Il Salna è un curry gustoso e ricco originario della cucina del Sud dell'India, spesso apprezzato insieme al biryani o al riso. Realizzato con carne o verdure tenere stufate in un profumato mix di spezie, il Salna presenta una base vellutata di latte di cocco che conferisce una consistenza cremosa. Ricco di erbe aromatiche come coriandolo e menta, offre un'esplosione di sapore mentre fornisce nutrienti essenziali. Anche se delizioso, fai attenzione alla sua ricchezza; la moderazione è la chiave per un pasto equilibrato. Concediti il Salna per un piatto sostanzioso e appagante che cattura l'essenza dei sapori tradizionali del Sud dell'India.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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