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Salmone con salsa di pomodoro

Salmone con salsa di pomodoro

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 126 cal (43.5%)
Proteine: 117 cal (40.3%)
Carboidrati: 47 cal (16.2%)

About Salmone con salsa di pomodoro

Il Salmone Con Salsa Di Pomodoro è un piatto delizioso che combina succulenti filetti di salmone con una ricca e zesty salsa di pomodoro, arricchita da aglio, erbe e un tocco di spezie. Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina mediterranea, rinomata per i suoi sapori vibranti e ingredienti salutari. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone è salutare per il cuore e benefico per la funzione cerebrale, mentre i pomodori forniscono antiossidanti e vitamine essenziali. Che sia servito con pasta o accanto a verdi freschi, questo piatto è nutriente e soddisfacente, rendendolo una scelta perfetta per un pasto equilibrato. Goditi il gusto della salute in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.