Salmone con pelle

Salmone con pelle

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 7.4 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 150 mg 50%
Sodio 140.5 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 1357.1 mcg 6785%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 864.3 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
42.9%
57.1%
Grassi: 279 cal (57.1%)
Proteine: 209 cal (42.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone con pelle

Il Salmone Con Pelle è una deliziosa e nutriente opzione di pesce amata nelle cucine di tutto il mondo. Ricco di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore e la funzione cerebrale. La pelle aggiunge una consistenza croccante quando viene cucinata, migliorando il sapore complessivo. Spesso presente in piatti dal sashimi giapponese alla grigliata mediterranea, questo pesce può essere una star versatile nella tua cucina. Con vitamine e minerali essenziali, il Salmone Con Pelle offre una fonte di proteine salutare, rendendolo una fantastica scelta per pasti bilanciati. Goditi il sapore del mare mentre nutri il tuo corpo!