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Salmone con ananas

Salmone con ananas

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorie
29.4
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 9.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 126 cal (43.5%)
Proteine: 117 cal (40.3%)
Carboidrati: 47 cal (16.2%)

About Salmone con ananas

Il Salmon With Pineapple è un piatto vibrante che unisce splendidamente i ricchi sapori e burrosità del salmone fresco con il dolce e tangy zest dell'ananas. Questa deliziosa combinazione proviene dalla cucina ispirata ai tropici, mettendo in mostra il meglio della terra e del mare. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone supporta la salute del cuore, mentre l'ananas aggiunge una scarica di vitamina C e antiossidanti. Che sia alla griglia, al forno o saltato in padella, questo piatto non solo delizia le papille gustative ma nutre anche il corpo, rendendolo una scelta perfetta per un pasto sano e delizioso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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