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Salmone con pesto

Salmone con pesto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
47.3
proteine
3.2
carboidrati
39.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.4 g 50%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 1.6 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 946.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.3%
34.0%
63.7%
Grassi: 354 cal (63.7%)
Proteine: 189 cal (34.0%)
Carboidrati: 12 cal (2.3%)

About Salmone con pesto

Il Salmone con Pesto è un piatto vibrante che unisce teneri filetti di salmone con un fresco e aromatico pesto al basilico. Proveniente dalla cucina italiana, questo delizioso pasto mostra i ricchi sapori di basilico fresco, aglio, pinoli e formaggio parmigiano, tutti miscelati in una salsina sontuosa. Non solo è delizioso, ma è anche ricco di benefici per la salute: il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore, mentre il pesto fornisce antiossidanti e nutrienti. Questo piatto è un'armonia perfetta di gusto e nutrizione, rendendolo una scelta eccezionale per una cena sana. Goditi questa festa saporita che è buona per il palato tanto quanto per il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.