1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmone con cipolle
Il Salmon With Onions è un delizioso piatto che mette in mostra teneri e sfiziosi filetti di salmone accoppiati con cipolle caramellate. Questa saporita combinazione unisce sapori spesso presenti nella cucina mediterranea, dove i frutti di mare freschi e gli ingredienti vibranti risplendono. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone promuove la salute del cuore e supporta la funzione cerebrale, mentre le cipolle aggiungono una dolcezza naturale e antiossidanti. Saltato in padella con un pizzico di olio d'oliva e condito con erbette, questo piatto offre un pasto nutriente e soddisfacente. Perfetto per una cena veloce o un'occasione speciale, il Salmon With Onions è una scelta salutare che è sia deliziosa che buona per te.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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