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Salmone con noci e glassa

Salmone con noci e glassa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
47.6
proteine
15.9
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 12.7 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.8%
35.3%
52.9%
Grassi: 285 cal (52.9%)
Proteine: 190 cal (35.3%)
Carboidrati: 63 cal (11.8%)

About Salmone con noci e glassa

Il Salmone Con Noci E Glassa è un piatto delizioso che combina teneri filetti di salmone ricoperti da una croccante miscela di noci, come mandorle e pistacchi, e irrorati con una glassa dolce e saporita di miele e salsa di soia. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, mettendo in risalto l'equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di acidi grassi omega-3 dal salmone e nutrienti essenziali dalle noci, promuove la salute del cuore e stimola la funzione cerebrale. Che sia servito sopra il riso o con un'insalata fresca, questo piatto non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo. Goditi un pasto deliziosamente sano che è facile da preparare e pieno di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.