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Salmone con avocado

Salmone con avocado

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
35.3
proteine
5.9
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 82.4 mg 3%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 1.2 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 941.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.5%
32.9%
61.6%
Grassi: 264 cal (61.6%)
Proteine: 141 cal (32.9%)
Carboidrati: 23 cal (5.5%)

About Salmone con avocado

Il Salmone con Avocado è un piatto delizioso che unisce magnificamente il ricco sapore burroso del salmone fresco con la consistenza cremosa dell'avocado maturo. Proveniente da una fusione di tradizioni culinarie, questo piatto cattura l'essenza delle cucine giapponesi e mediterranee. Ricco di acidi grassi omega-3, proteine e grassi sani, promuove la salute del cuore e il benessere generale. Abbinalo a una spolverata di semi di sesamo e a una spruzzata di lime per un'esplosione di gusto aggiuntiva. Perfetto come pasto leggero o appetitoso vivace, il Salmone con Avocado non è solo delizioso ma è una scelta salutare per qualsiasi occasione a tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.