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Rotolo di salmone e tonno

Rotolo di salmone e tonno

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
23.5
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 84 cal (23.1%)
Proteine: 94 cal (25.6%)
Carboidrati: 188 cal (51.3%)

About Rotolo di salmone e tonno

Il Salmon Tuna Roll è una deliziosa fusione di fresco salmone e tonno saporito, belli avvolti in riso per sushi condito e alga nori. Proveniente dalla cucina giapponese, questo rotolo di sushi unisce il meglio di entrambi i tesori dell'oceano, regalando una scarica di sapore in ogni boccone. Pieno di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore che supporta la funzione cerebrale e il benessere generale. Perfetto per gli amanti del sushi, il Salmon Tuna Roll offre un perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione, rendendolo uno spuntino o un pasto ideale.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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