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Ciotola di salmone e tonno

Ciotola di salmone e tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
calorie
24
proteine
40.0
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
360
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.0%
26.4%
29.7%
Grassi: 108 cal (29.7%)
Proteine: 96 cal (26.4%)
Carboidrati: 160 cal (44.0%)

About Ciotola di salmone e tonno

La Bowl di Salmone e Tonno è un piatto vibrante e nutriente, che unisce salmone e tonno freschi su un letto di riso soffice. Ispirata dalla cucina giapponese, questa bowl è guarnita con verdure croccanti, avocado cremoso e una spruzzata di salsa di sesamo vivace. Ricca di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, è un'opzione salutare per il cuore che favorisce il benessere senza sacrificare il gusto. Viziati con questa deliziosa fusione di consistenze e sapori che giovano sia al tuo corpo che al palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.